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Café e treino são dois grandes aliados de quem busca energia, disposição e aquela sensação gostosa de superação, não importa se você encara a academia, a corrida na rua ou um funcional em casa. Muitas pessoas se perguntam como o café pode turbinar (ou arruinar) seu treino, já que a bebida faz parte da rotina nacional e desperta curiosidade sobre…

Olhar para o espelho depois de uma noite mal dormida, um dia exaustivo ou até mesmo sem motivo aparente e perceber olheiras pode impactar o humor e a autoestima. Todo mundo busca maneiras de amenizar essas marcas, mas há quem prefira soluções naturais e discretas, sem aquele aspecto pesado de maquiagem. Como esconder olheiras de forma natural e…